من خوب من

مدیتیشن هدایت‌شده خواب آرام کنار ساحل زیبا

چشم‌ها را ببندید و خود را در کنار ساحلی آرام و دل‌انگیز تصور کنید. صدای موج‌های دریا و مدیتیشنی آرام‌بخش شما را به خوابی عمیق و بی‌دغدغه فرو می‌برد.