مجموعههای اختصاصی منخوبمن
جدید
موسیقی بی کلام هندپن از مالت مارتین
سفر صوتیِ عمیق برای آرامسازی ذهن
گربهای که ذن یاد می داد
دعوتی برای برگشتن به لحظه اکنون
جدید
ژرفــایِ احسـاس
نگاهـی عمیق به دنیای احساسات
التیام از درون
ارتباط میان تروما، حافظه بدنی و رهایی از تنش
ذهــنم آروم بگــیر!
ذهنم آروم بگیر، سفری به درونِ ذهن شلوغمون.
آغـــازِ پـــیوند
با عشق و مهربانی مادرانه، ناماسته ..
وقتی ذهن فشار میآورد،بدن چه میگوید؟
استرس روزمره و اثرش روی جسم
غلبه بر اســکرول بینهایت
راهنمای علمی برای بازیـابی تمـرکز و انگیزه
ارتــبــاط با درون
ســفری آرام به اعماق وجودت
سفــر به آرامش درون
مدیتیشنهای ساده و کاربردی هدایتشده
با خودت مهربـــان باش
کشف و بررسی هویت درونی و بررســی جوانــب مختلف وجــود
با صدای خورشید
مدیتیشنهای ده دقیقهای روزانه، صداهایی کوتاه، اما پر از نیت.
تمرکز دوباره
بازیابی ذهن، انرژی و تمرکز در میانهی یک روز کاری.
جایی میان من و جهان
مدیتیشنهایی کوتاه برای لحظهای مکث میان دنیای بیرون و آرامش درون ...
در سایهسار اکنون
درنگی عارفانه در کوچهپسکوچههای ذهنآگاهی
آرامش در هیاهوی زندگی روزمره
گوشه امن و آرام شما در زندگی شلوغ روزمره
خلق روابط معنادار از طریق ذهن آگاهی
حضور در لحظه، همدلی و شفقت در ارتباطات با انسانها
آوای گاتها: سروده های اَشو زرتشت
دعوتی به درستی، اندیشه نیک، گفتار نیک و کردار نیک
ناخودآگاه و خواب
سفر به ناخودآگاه ذهن برای درک پیامهای نهفته در خواب
درسهای سلامت روان
برای کشف آرامش، شادی و تعادل در زندگی
داستانهای ذن
درسهایی از ذن برای درک عمیق زندگی
لمس واقعیت وجود
سفری به درون از حواس پنجگانه
در آغوشِ جان
واکاوی انرژی زنانه و لمس عشقِ درونی




