درس‌های سلامت روان
درس ۷: حالا که بزرگ شده ایم چگونه برای خودمان پدری یا مادری کنیم؟
با رشد کردن، مسئولیت مراقبت از خود به عهده‌مان می‌افتد. در این درس یاد می‌گیرید چگونه صدای درونی یک والد مهربان را در خود پرورش دهید و در لحظات سخت، از نظر احساسی و ذهنی حامی خود باشید. این مهارت، گامی مهم به سوی بلوغ روانی و آرامش درونی است.
7:33
0
