در این دورهٔ کوتاه و کاربردی، به جای تمرکز بر تکنیک‌های بی‌فایده «افزایش اراده»، یاد می‌گیریم که سیستم‌عامل مغزمان چگونه کار می‌کند و چطور می‌توانیم آن را در برابر این نفوذ، ایمن کنیم.