ذهــنم آروم بگــیر!
ذهنم آروم بگیر، سفری به درونِ ذهن شلوغمون.
طاهره اسلامی
با تمرین‌های ساده و واقعی، یاد می‌گیریم با ذهنمون مهربون‌تر باشیم و دوباره طعم سکوت درونی رو تجربه کنیم.
وقتی ذهنم ول کن نیست !
۰۹:۲۶وقتی ذهنم از کار نمی‌ایسته !
۰۷:۵۱وقتی افـکار ، احساسات رو شعله‌ور می‌کنن .
۰۷:۴۷وقتی ذهــن از آینده می‌ترسه .
۰۸:۲۰گفت‌وگو با صدای درون ، وقتی ذهن باهامون حرف میزنه .
۰۶:۰۸رها کردن کنترل ، وقتی نمیتونیم همه چیز رو درست کنیم .
۰۷:۳۹زندگی مثل موج ، رقص با ناپایدا ری
۰۸:۱۳
