امواج آلفا
امواج آلفا یک نوع از امواج مغزی هستند که در فرکانس بین 8 تا 12 هرتز قرار دارند. این امواج مغزی معمولاً در حالتهایی از آرامش و آگاهی واضحترین هستند، از جمله زمانی که فرد زیر تأثیر مدیتیشن، خواب، یا وضعیت آرامش عمیق قرار میگیرد.
امواج آلفا
امواج آلفا یک نوع از امواج مغزی هستند که در فرکانس بین 8 تا 12 هرتز قرار دارند. این امواج مغزی معمولاً در حالتهایی از آرامش و آگاهی واضحترین هستند، از جمله زمانی که فرد زیر تأثیر مدیتیشن، خواب، یا وضعیت آرامش عمیق قرار میگیرد.