سفــر به آرامش درون

مدیتیشن‌های ساده و کاربردی هدایت‌شده

جلیل صادقی

جلیل صادقی، مربی یوگا و مدیتیشن با ۱۰ سال سابقه تدریس و راهنمای طبیعت‌گردی با بیش از ۲۵ سال تجربه است. او با عشق عمیق به یوگا، مدیتیشن و طبیعت، سال‌هاست در مسیر کمک به دیگران برای رسیدن به آرامش و درونی گام برمی‌دارد. نگاه او، تلفیقی از تمرین ذهن‌اگاهی و ارتباط با طبیعت به عنوان راهــی برای رشد و شفای جسم، ذهن و روح است.

شروع